Festa del Tao tra Cielo e Terra

Due giorni di benessere con Pratiche Taoiste per adulti giovani e bambini.

Il Tao, nella tradizione cinese, è la Via: il principio universale che permea e ordina la natura. Seguire il Tao significa riconnettersi a questi ritmi profondi e spontanei, ritrovando l’armonia che già esiste in noi.
Le pratiche taoiste, come il Qi Gong, il Tai Chi, la meditazione e la respirazione consapevole, sono strumenti per questo riequilibrio naturale.
Agiscono come un ponte tra il corpo e la mente, tra l’individuo e l’ambiente, riportando fluidità dove c’è tensione e apertura dove c’è chiusura.
I movimenti lenti e consapevoli migliorano postura, flessibilità e circolazione, sciogliendo tensioni accumulate e prevenendo squilibri muscolari.
La respirazione profonda e ritmata regola il flusso del Qi (energia vitale), armonizzando i sistemi interni e stimolando vitalità.
Il radicamento e la presenza mentale aiutano a ridurre ansia e stress, trasformando emozioni stagnanti in energia creativa.
La meditazione taoista favorisce chiarezza e centratura, permettendo di osservare i pensieri senza esserne trascinati. Si sviluppa così una calma interiore che rende più fluida la relazione con sé stessi e con il mondo esterno.
In questo senso, il benessere taoista non è qualcosa da costruire forzando la volontà, ma una condizione che emerge spontaneamente quando smettiamo di ostacolare il naturale fluire del Qi.

Il 20 e 21 settembre porte aperte a Lo Spazio del Tao!

Lezioni

Performance

Degustazioni

Conferenze

Arte

L’evento,  realizzato con il contributo del Comune di San Giuliano Milanese, si svolgerà nei locali di Lo Spazio del Tao è gratuito ed aperto a tutti

Sabato 20

h 9.00 Lezione aperta di Tai Chi e Qi Gong con Donella Bucca

ore 10.30. lezione Aperta di Tao Yoga con Donella Bucca

ore 12.30 Rinfresco degustazione vegan sul terrazzo ( Catering Veg Amore)

ore 15.30 Tao Bimbi con Donella Bucca

ore 16.00 Qi Gong per il benessere con Donella Bucca

ore 17.30 Lezione Aperta e Dimostrazione di Tai Chi

ore 19.00 Rinfresco degustazione vegan (catering Veg Amore)

20.00  Concerto: Il Canto dei Mantra con Hari Priya Dasi

Domenica 21

ore 10.00: Teoria e pratica del Tai Chi

ore 11.15:  Meditazione d’Autunno ( Donella e Omero)

ore 12.30 Rinfresco degustazione vegan sul terrazzo ( catering  Veg Amore)

ore 15.00  Qi Gong teoria e Pratica con Donella Bucca

ore 16.30  piccola  cerimonia del tè in musica

ore 17.30 Chiacchierata Filosofica  “Taoismo e il Non Duale” con Donella Bucca e Omero Affede

ore 18.30 Rinfresco degustazione vegan sul terrazzo ( catering  Veg Amore)

ore 20.30 Performance ” La Pienezza del Vuoto” con  Donella Bucca e Omero Affede

Suggerita prenotazione prenotazione a info@lospaziodeltao.it