LO SPAZIO DEL TAO ASD

Gli insegnanti

Tutte le creature portano lo Yin sulle spalle e lo Yang tra le braccia; il Soffio Vuoto ne fa una miscela armoniosa.

(Lao Tzu)

Un luogo vicino a casa, Lo spazio del Tao, in cui entrando ti sembra di aver fatto un lungo viaggio, proprio là al centro di te stesso. Una guida, una maestra, per tutti noi cercatori di armonia del corpo e della mente.

Tiziana

Una sensazione di calma interiore mi pervade ogni volta .. ed io lascio fuori dalla porta ogni pensiero per dedicarmi interamente ad ascoltare il mio Yi – intenzione e guidare il mio corpo attraverso gli esercizi e la forma. Un momento tutto mio.

Maria Amalia

Sono arrivata allo Spazio del Tao grazie alla curiosità nata dai racconti di un’amica che praticava Tai Chi, ma in realtà il seme di questo percorso era già dentro di me, legato a un antico interesse per la filosofia orientale.
Qui ho trovato un luogo di lentezza e silenzio di cui avevo profondamente bisogno. La pratica mi ha insegnato a lasciare andare, ad accettare e a fare spazio. Sto imparando anche a riconoscere e liberare una rabbia interiore che per molto tempo ho trattenuto.
Con il tempo la pratica è diventata sempre più presente nella mia vita, fino a diventare quotidiana: pochi minuti al mattino che hanno cambiato il mio modo di vivere il tempo e me stessa.

Alessandra G.

Conoscevo lo Spazio del Tao da tempo e ho deciso di iniziare un percorso su consiglio del medico anche per la mia fibromialgia. Fin da subito è stato come riprendere un cammino che avevo interrotto. La Pratica a Lo Spazio del Tao mi ha subito affascinato oltre a farmi stare meglio anche dal punto di vista psicologico. È una pratica che mi motiva a continuare, come se avessi ritrovato un obiettivo da raggiungere, e questo mi rende felice

Patrizia P.

Da tempo cercavo un luogo dove iniziare a praticare Tai Chi e, fin dal primo incontro, ho trovato accoglienza, attenzione e grande professionalità. Ho conosciuto un gruppo motivato e curioso e un modo di insegnare che rispetta i tempi di ciascuno. Pur essendo un’arte marziale, il Tai Chi integra mente, corpo e spirito con delicatezza e armonia.
Da quando pratico, sono più consapevole della mia postura, del modo in cui mi muovo nello spazio e di come mi relaziono con gli altri. Mi sento più equilibrata, sia fisicamente che emotivamente. Quando sono nervosa, il respiro e le posizioni mi aiutano a ritrovare rapidamente il mio centro. Anche se sto ancora imparando e alcuni movimenti richiedono tempo per essere memorizzati, ogni pratica è un’esperienza che mi rigenera e mi fa stare bene.
Silvia M.

Il desiderio di entrare più profondamente in sintonia con me stessa e con il mondo che mi circonda mi ha spinta a provare il Tai Chi.
Allo Spazio del Tao ho trovato un luogo e un tempo diversi, dove fin da subito sono riuscita a lasciare fuori la frenesia quotidiana, guidata dagli insegnamenti di una Maestra autentica, carismatica e al tempo stesso gentile. Ho incontrato anche un gruppo di persone accoglienti, motivate e aperte, capaci di riconoscere e valorizzare l’energia presente in ognuno.
Sono solo al secondo anno di pratica, posso dire che questo percorso mi ha resa più serena, consapevole e fiduciosa. So di poter rallentare, ritrovare il mio equilibrio e vedere con maggiore chiarezza ciò che conta davvero. Sono profondamente grata anche per l’esperienza del gruppo, che mi fa sentire più forte e parte di una vera comunità.
Anna C.

Sono arrivato allo Spazio del Tao nel 2020, in piena pandemia, attratto da un video sugli Otto Pezzi di Broccato che avevo iniziato a praticare per migliorare la flessibilità.
Qui accolto dalla Maestra, ho scoperto che il Tai Chi è molto più di un’attività fisica: è un percorso di crescita che coinvolge corpo e mente in modo profondo e inscindibile.
Ho imparato anche che una spiritualità libera da dogmi religiosi non è in contrasto con un approccio logico e scientifico come il mio; al contrario, lo completa e lo arricchisce di una prospettiva nuova. In fondo, è proprio questo che il Tai Chi mi ha insegnato: l’armonia tra gli opposti, che smettono di essere in conflitto e diventano complementari.
Ettore V.

Ho conosciuto lo Spazio del Tao grazie a una persona che frequenta i corsi da diversi anni. Avevo già sentito parlare del Tai Chi da amici e conoscenti che lo praticano e ne ero rimasta incuriosita.
Frequento da pochi mesi e ne percepisco già i benefici, sia fisici che psicologici. La mia postura è migliorata e mi sento più sicura di me stessa. Ma il dono più grande è aver trovato un luogo e una comunità con cui condividere un percorso di crescita interiore, una dimensione che sentivo mancare nella mia vita.
Gemma O.

Avevo bisogno di dare una svolta al mio modo di occuparmi della mia salute. Dopo alcune ricerche ho scelto di provare una lezione allo Spazio del Tao, ma quello che ho trovato ha superato di gran lunga le mie aspettative.
Le lezioni della Maestra incarnano perfettamente l’essenza del Tai Chi: corpo e mente non sono separati e ogni pratica diventa un nutrimento per l’anima.
Praticare allo Spazio del Tao mi aiuta a sentirmi profondamente in connessione con me stessa. È un luogo accogliente, dove si respirano calma e serenità e in cui, ogni volta, ritrovo equilibrio, presenza e autenticità.
Alice M.

Sono arrivata per caso allo Spazio del Tao, attratta dal Tai Chi, anche senza conoscerlo davvero. Qui ho trovato molto più di una disciplina: ho ritrovato una parte di me che era rimasta sopita e ho incontrato una Grande Maestra.
Quando Donella pratica il Tai Chi, sembra incarnarne l’essenza: è lo yin nello yang, la leggerezza nella forza, la dimensione spirituale e quella materiale che si fondono. È il corpo che parla attraverso l’anima. Questo è il dono più grande che ho ricevuto allo Spazio del Tao. Non sono brava a raccontare i miei sentimenti, ma so che questo luogo, e ciò che ho vissuto qui, hanno un significato profondo per me.
Natalina S.

Sono arrivata allo Spazio del Tao cercando un’attività che mi aiutasse a stare bene, non solo fisicamente ma anche mentalmente. Ho trovato molto di più: un luogo di calma autentica, dove fermarsi, ascoltarsi e ritrovare equilibrio.
Apprezzo profondamente il modo in cui Donella insegna: ogni movimento viene spiegato con cura, così che la pratica diventa un’esperienza consapevole e ricca di significato.
Da quando pratico mi sento più serena, le tensioni alle spalle e al collo si sono attenuate e anche i mal di testa sono diminuiti. Ma il cambiamento più importante è stato interiore.
Anche i miei figli partecipano agli incontri dedicati ai ragazzi e tornano ogni volta entusiasti, segno del clima accogliente e speciale che si respira allo Spazio del Tao.
Il Tai Chi mi sta insegnando a essere morbida senza essere fragile, stabile senza essere rigida, gentile senza rinunciare a me stessa. È un percorso che coinvolge corpo e mente e, a volte, porta anche a incontrare parti profonde di sé. Per questo, so che continuerò questo cammino con ancora più consapevolezza.
Giorgia F.

Da tempo cercavo informazioni sul Tai Chi e, dopo aver conosciuto la scuola durante una manifestazione all’aperto ho deciso di iniziare questo percorso.
Allo Spazio del Tao ho trovato un ambiente sereno e accogliente e un’insegnante solare, seria e competente, che non si limita a trasmettere la Forma, ma ci guida a comprenderne il significato profondo. Le sue lezioni spaziano dal Tai Chi alla medicina cinese, dalla spiritualità alla mitologia, offrendo una visione ampia e affascinante di questa disciplina. Con il tempo mi sono sentita sempre più coinvolta e curiosa verso tutti gli aspetti che la nostra Maestra ci propone. La pratica è diventata il mio rifugio spirituale, uno spazio in cui crescere, ritrovare equilibrio e affrontare la vita con uno sguardo nuovo.
Grazie alla Maestra, sono onorata di essere sua allieva e di poter continuare questo cammino.
Rossana G.

In un momento particolarmente difficile della mia vita mi sono avvicinata alla meditazione ed ho sentito il bisogno di condividere il percorso con altre persone
La partecipazione ai gruppi di meditazione e alle meditazioni armoniche a Lo Spazio del Tao ha aperto davanti a me un mondo nuovo. Da sempre molto razionale e scettica, questo cammino mi ha portata a riconoscere quanto sia grande il mistero della vita e quanto ancora ci sia da esplorare.
In seguito, ho iniziato anche la pratica del Tai Chi e del Qi Gong. Donella è una Maestra autentica, capace di trasmettere con passione il proprio sapere e la propria esperienza. Allo Spazio del Tao si respira un’energia speciale: un luogo dove si incontrano persone con cui nasce una sintonia profonda, senza giudizio e senza bisogno di dimostrare nulla, ma con il desiderio di percorrere insieme una strada di crescita e consapevolezza.
Frequentare questo spazio ha cambiato molte cose nella mia vita: ho trovato un luogo dove incontrare me stessa, una comunità in cui sentirmi libera di essere ciò che sono e una pratica che ogni giorno mi accompagna verso una maggiore armonia e profondità. Cercavo un modo per non crollare e ho trovato radici profonde e ali grandi.

Francesca B.

Mi sono avvicinata allo Spazio del Tao spinta dalla curiosità verso il Tai Chi. Qui ho trovato una Maestra che mi ha accolta con gentilezza e che, fin dal primo incontro, ha fatto nascere in me il desiderio di intraprendere questo bellissimo percorso.

Nonostante i limiti che a volte il mio corpo mi impone, continuo a praticare con gioia. Lo Spazio del Tao è diventato un luogo speciale, dove si sta bene insieme, circondati da persone sincere, accomunate dal piacere di condividere un cammino.
Tutto questo è possibile grazie alla Maestra Donella: alla sua capacità di insegnare con competenza, dolcezza e la giusta fermezza. Le sono profondamente grata per la pazienza, l’attenzione e l’affetto con cui accompagna ognuno di noi in questo percorso.

Mary P.

Ho iniziato a praticare Tai Chi in un periodo difficile e molto stressante della mia vita. È stato mio fratello a convincermi, ripetendomi: “Ti cambierà la vita.” Aveva ragione.
Sono arrivata allo Spazio del Tao perché conoscevo Donella da anni e un’amica, che aveva già frequentato i suoi corsi, me l’ha consigliata. Qui ho scoperto molto più di una disciplina: un mondo fatto di nuove amicizie, armonia, pratica, meditazione e momenti di approfondimento come i Sabati del Tao.
Con il tempo ho imparato a praticare anche da sola e il Tai Chi è diventato parte della mia vita. È cambiato il modo in cui guardo me stessa e il mondo che mi circonda. Non vedo l’ora di iniziare il mio quarto anno di questo bellissimo percorso.+

Paola T.