Meditazione Armonica

Siamo nel cuore dell’inverno, un periodo in cui lo Yin domina e l’energia è rivolta verso l’interno. È un tempo di silenzio, ascolto e gestazione: secondo la tradizione taoista, “il massimo dello Yin contiene il seme dello Yang”. Non si tratta di una fine, ma di una preparazione alla rinascita.

In questo periodo, noto come Grande Freddo, la natura ci invita a purificarci, a ritrovare l’essenzialità e a conservare la nostra energia vitale, il Jing. È il momento perfetto per pratiche lente, dolci e contemplative, dedicate al rilascio, alla pulizia – fisica, emotiva e simbolica – e alla gratitudine per ciò che è stato. Energeticamente, ci troviamo in una fase di preparazione al nuovo ciclo, dove tutto ciò che matura nel profondo può svilupparsi silenziosamente.

🌑 Meditazione Armonica – Venerdì 23 gennaio

In questo spazio di ascolto e rigenerazione, parola, respiro e suono ci guideranno nel riconnetterci a una rinascita luminosa. Sarà l’occasione per custodire ciò che è essenziale e radicare un’energia calma, stabile e ricettiva.

Questa pratica è pensata per chi sente il bisogno di fermarsi, raccogliere forza interiore e ritrovare un centro sicuro da cui ripartire. È un incontro per lasciar andare il superfluo, nutrire il silenzio e preparare il terreno al nuovo ciclo che verrà

Durante l’incontro esploreremo il potere delle vibrazioni sonore, campane tibetane, flauti, tamburi sciamanici, che facilitano l’ingresso in stati profondi di rilassamento e favoriscono l’armonia della mente e del sistema nervoso.

Venerdì 23 Gennai ore 20.00 /21.00
Lo Spazio del Tao — Via De Nicola 1, San Giuliano Milanese

L’incontro sarà guidato da Donella Bucca e Omero Affede ed è aperto a tuttə, anche a chi partecipa per la prima volta.
Contributo: 15 € (10 € per i soci).

Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare un materassino e una coperta.
Al termine della meditazione, i maestri resteranno disponibili per un confronto o per offrire suggerimenti.

Prenotazione consigliata: info@lospaziodeltao.it