Nuovo corso a Milano Isola

Perché il Qi Gong viene chiamato arte di lunga vita e meditazione in movimento?
Perché unisce corpo, respiro e attenzione in un unico gesto, nutrendo l’energia vitale e favorendo un profondo stato di calma e armonia. Ed è proprio per questo che viene consigliato a tutti: è una pratica semplice, accessibile e trasformativa, capace di accompagnare ogni età e ogni esigenza.

A partire dal 12 gennaio 2026, un’occasione per riscoprire il benessere attraverso movimenti lenti, respirazione consapevole e la profondità di una tradizione millenaria. Il Qi Gong è una pratica che aiuta a sciogliere le tensioni, ritrovare la centratura e ristabilire un equilibrio naturale tra corpo e mente.

Adatto a tutti, favorisce una migliore mobilità e postura, dona armonia, forza interiore e un rilassamento profondo, accompagnando ogni persona verso uno stato di maggiore presenza e vitalità.

Il corso è guidato dalla Maestra Donella Bucca, che da oltre trent’anni insegna e trasmette questa antica arte di salute e longevità. Con il suo accompagnamento attento, i partecipanti impareranno movimenti fluidi e armoniosi, una respirazione profonda e la consapevolezza dell’energia vitale (Qi), sviluppando equilibrio, centratura e benessere globale.

Quando:
Lunedì, dalle 10.00 alle 11.00
A partire dal 12 gennaio 2026

Costi:

iscrizione 35€

da gennaio a marzo 12 lezioni 180€

lezione singola 20€

Dove:
Milano Isola – Via Borsieri 18, angolo via Sebenico

per info e iscrizioni: info@lospaziodeltao.it