Tao Lab – pratiche di Tai Chi a coppie
Tao Lab – pratiche di Tai Chi a coppie
Applicazioni e pratiche a coppie del Tai Chi della Famiglia Yang, per approfondire la Forma, comprendere meglio i movimenti e allenare l’ascolto di sé e dell’altro.
Le pratiche di Tai Chi a coppia, conosciute come Tui Shou (spinta con le mani), sono esercizi collaborativi che aiutano i praticanti a sviluppare sensibilità, equilibrio e reattività. In queste forme, due persone lavorano insieme per percepire e reindirizzare la forza dell’altro senza ricorrere alla forza bruta. L’obiettivo non è “vincere”, ma coltivare ascolto corporeo (ting jin), radicamento e capacità di fluire con l’energia dell’altro, mantenendo rilassamento e centratura.
Pratica riservata agli allievi praticanti di tutti i livelli.
Sabato 17 dalle 15.30 alle 18.30
al costo di 30€