Qi Gong per la salute
Qi Gong per la salute
Giornata Mondiale del Qi Gong della Salute 2025
Sabato 13 settembre 2025, ore 10.30
Il Qi Gong, antica disciplina cinese per la coltivazione dell’energia vitale (Qi), è una pratica dolce e accessibile a tutti che armonizza corpo e mente. Attraverso movimenti lenti, respirazione consapevole e concentrazione, aiuta a:
✨ ridurre lo stress e ritrovare equilibrio interiore
✨ migliorare postura, flessibilità e respirazione
✨ rafforzare il sistema immunitario e favorire il benessere psicofisico
👉 È adatto a tutte le età e non richiede alcuna preparazione: una via naturale verso la salute e la serenità.
In occasione della Giornata Mondiale del Qi Gong della Salute, celebrata ogni anno in molti Paesi, ti invitiamo a partecipare a una lezione gratuita
🌱 Evento libero – aperto a tutti
🕥 Sabato 13 settembre 2025, ore 10.30
Ci ritroveremo a Lo Spazio del Tao via De Nicola 1 a San Giuliano Milanese