Tao Yoga Immaginale
Tao Yoga Immaginale
Il Tao Yoga è una pratica semplice e profonda che insegna a rilassare il corpo e calmare le emozioni, stimolando l’energia vitale degli organi e preparare mente e corpo per la meditazione.
Il Tao Yoga è una pratica antichissima di Qi gong che agisce su muscoli e tendini attraverso una serie di esercizi che si svolgono a terra, seduti ed in piedi per rinforzare il corpo, allineare la postura e scoprire le potenzialità della Mente.
Attraverso un dolce allungamento muscolare e posizioni di libero flusso del Qi lungo i meridiani energetici si impara a lasciar andare e a focalizzare l’attenzione si ciò che è essenziale.
Metodo taoista di tecniche per il sorriso interiore che trasforma lo stress in energia vitale, il Tao Yoga favorisce un equilibrio interiore di Yin e Yang, maschie e femminile, ombre e luci in un percorso dinamico e nello stesso tempo profondo.
Per tutto il mese di Settembre puoi provare le lezioni pagandole singolarmente.
La prima è gratuita!