La luce nel cuore dell’inverno

Un incontro nel momento più simbolico dell’anno: la soglia del Solstizio d’Inverno, quando l’oscurità tocca il suo apice e la natura sembra trattenere il respiro.
È proprio in questo punto di massimo silenzio che nasce il ritorno della piccola luce, un chiarore sottile che cresce impercettibile e annuncia l’avvio di un nuovo ciclo.

Parola, respiro e suono ci accompagneranno nel riconnetterci a questa rinascita luminosa, aiutandoci a custodire ciò che è essenziale e a radicare un’energia calma, stabile e ricettiva.
La pratica è dedicata a chi sente il bisogno di fermarsi, raccogliere forza interiore e ritrovare un centro sicuro da cui ripartire. Il Solstizio ci invita a rallentare, proteggerci e ascoltare ciò che matura nel profondo.

“Raccogliere la Luce” significa coltivare e preservare la scintilla vitale che ci abita, preparandola a crescere insieme al ritorno del giorno. Nella visione taoista, questo è il tempo dell’Yin più intenso: un’occasione per conservare il Jing, ridurre la dispersione energetica e favorire un modo di essere più silenzioso, ricettivo e radicato.

Il Solstizio d’Inverno rappresenta una soglia sacra anche all’interno delle antiche tradizioni taoiste, segnando un passaggio profondo nel ciclo dello Yin. I 27 giorni che seguono incarnano l’adagio “Tre nove formano un inverno”, periodo in cui il corpo affronta le prove più rigide dell’anno, soprattutto nei sette sistemi organici. Sostenere ora il proprio equilibrio interiore e riarmonizzare l’orologio Yin-Yang significa rafforzare la vitalità e proteggersi dalle malattie nel ciclo che viene.

Durante l’incontro esploreremo il potere delle vibrazioni sonore, campane tibetane, flauti, tamburi sciamanici, che facilitano l’ingresso in stati profondi di rilassamento e favoriscono l’armonia della mente e del sistema nervoso.

Domenica 21 dicembre 2025 · ore 10.30 –12:00
Lo Spazio del Tao — Via De Nicola 1, San Giuliano Milanese

L’incontro sarà guidato da Donella Bucca e Omero Affede ed è aperto a tuttə, anche a chi partecipa per la prima volta.
Contributo: 15 € (10 € per i soci).

Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare un materassino e una coperta.
Al termine della meditazione, i maestri resteranno disponibili per un confronto o per offrire suggerimenti.

Prenotazione consigliata: info@lospaziodeltao.it