Sabato del Tao – Primavera/legno

Incontro mensile di approfondimento sulla pratica taoista

Il Legno e la Primavera nella Medicina Tradizionale Cinese

Ogni mese proponiamo un incontro dedicato a chi desidera esplorare più profondamente gli aspetti emersi durante le lezioni, integrando la pratica con riferimenti teorici, strumenti pratici e letture guidate.
L’appuntamento è aperto a tutti gli allievi, di qualsiasi livello: da chi vuole consolidare i fondamenti a chi cerca spunti più avanzati per arricchire la propria esperienza.

Marzo, tempo di risveglio e rinascita, è associato al Movimento Legno, energia della crescita, dell’espansione e della visione. È il momento in cui la natura si riattiva, spinge verso l’alto e verso l’esterno, invitandoci a fare altrettanto dentro di noi.

Nella Medicina Tradizionale Cinese, il Legno è legato al Fegato e alla Vescica Biliare, organi che regolano il fluire armonioso dell’energia (Qi) e sostengono la capacità di prendere decisioni, pianificare e dirigere la propria vita.
A livello emotivo, il Legno è connesso alla rabbia, ma anche alla determinazione, al coraggio e alla capacità di trasformare la tensione in movimento e creatività.

In questo incontro teorico-pratico esploreremo il ruolo del Legno nel sistema dei Cinque Movimenti, osservando come un Legno armonico favorisca flessibilità, chiarezza di visione e capacità di adattamento, e come invece un disequilibrio possa manifestarsi con rigidità, frustrazione, irritabilità o blocchi decisionali.

Attraverso esercizi di respirazione consapevole, ascolto profondo e movimenti lenti e fluidi, lavoreremo per sostenere il libero fluire del Qi, sciogliere le tensioni e coltivare uno stato di apertura, radicamento e direzione interiore.

Un momento di approfondimento sarà dedicato al Movimento Legno nella MTC: Fegato e Vescica Biliare, tendini, occhi, direzione, progettualità e capacità decisionale.
Osserveremo inoltre le relazioni del Legno con gli altri elementi: come il Legno genera il Fuoco, controlla la Terra, è nutrito dall’Acqua e dialoga con Metallo e Fuoco nel mantenimento dell’equilibrio psico-emotivo.

Contributo:
15 € per gli allievi associati · 25 € per gli esterni

Un momento prezioso per accompagnare il cambiamento stagionale, risvegliare l’energia vitale e portare nella propria pratica quotidiana strumenti semplici ma profondi per coltivare equilibrio, direzione e armonia interiore .

Appuntamento Sabato 14 Marzo dalle 10,30 alle 12.30 a Lo Spazio del Tao

Prenotazione consigliata:
info@lospaziodeltao.it