Tai Chi e Parkinson
Tai Chi e Parkinson
Movimento, equilibrio e benessere
all’interno degli eventi proposti nel comune di San Giuliano Milanese in occasione della festa del volontariato Lo Spazio del Tao propone un incontro GRATUITO dedicato al Tai Chi come pratica dolce, accessibile e complementare nel percorso del Parkinson.
Lezione Teorico Pratica
Sabato 16 maggio 2026, ore 11.00–12.30
Presso Lo Spazio del Tao, via De Nicola, San Giuliano
Con Donella Bucca Maestra di Tai Chi
Interviene la Dott.ssa Alice Bellafà, fisiatra Clinica Maugeri
La letteratura scientifica evidenzia come il Tai Chi possa migliorare equilibrio, controllo posturale e mobilità, contribuendo anche alla riduzione del rischio di cadute e al mantenimento della qualità della vita (New England Journal of Medicine, 2012; Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 2024).
La prima parte dell’incontro offrirà un inquadramento teorico e riabilitativo, mentre la seconda sarà dedicata alla pratica guidata, con esercizi semplici, sicuri e adattabili, pensati per essere riproposti nella quotidianità.
Particolare attenzione sarà rivolta anche ai caregiver, il cui ruolo è centrale ma spesso gravoso: studi recenti evidenziano livelli significativi di affaticamento e stress. La partecipazione ad attività condivise come il Tai Chi può favorire il benessere psicofisico, migliorare la relazione di cura e offrire uno spazio di respiro e sostegno reciproco.
Un’occasione per comprendere, sperimentare e integrare il movimento consapevole come risorsa concreta per la salute e la qualità della vita.
Prenota il tuo posto: Tel 3387523227