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Meditazione

Oggi, 17 febbraio 2026, nel simbolico passaggio energetico del Capodanno Cinese del Cavallo di Fuoco, il cielo si intreccia con un’eclissi solare anulare, il suggestivo “anello di fuoco”. Questo incontro tra simbolo e fenomeno astronomico amplifica un messaggio di trasformazione,

Il 14 febbraio è la giornata dedicata al cuore e a tutto ciò che questa parola significa, una parola che sembra il mondo abbia dimenticato. In una realtà segnata da violenza, conflitti e dolore, parlare di amore può sembrare anacronistico. Eppure

È sempre più difficile augurare buone feste senza sentire il peso del mondo: troppe ferite aperte, troppe persone che non possono fermarsi né festeggiare, tanto dolore nel mondo. Eppure il taoismo ci ricorda che proprio quando il rumore cresce, il

  Abito la periferia del presente, dove il respiro insegna la geometria dell'abbandono. L’aria entra come una carezza antica, porta la polvere del giorno. Ogni pensiero si posa come un uccello stanco sul ramo del respiro, e resta solo un istante. Nel silenzio la mente impara a non avere

Quanto tempo ci vuole ad imparare il Tai Chi? quanto dura il corso? Sono queste le domande che spesso mi sento chiedere, così a proposito dei vari corsi brevi che vengono propagandati dappertutto anche online, oggi a lezione ho parlato della

Domenica 7 Settembre ci sarà un’eclissi totale di luna, il buio nel buio. Nella tradizione taoista e nella medicina energetica, i fenomeni celesti non sono mai stati considerati soltanto eventi astronomici, ma vere e proprie risonanze che toccano il flusso vitale

È tarda estate. Tempo sospeso, dolce e maturo. Il sole indugia, la luce si fa più morbida, la natura offre i suoi frutti ultimi e preziosi. Per la tradizione Taoista è il tempo della Terra, madre silenziosa che nutre, accoglie, conserva. Dalla Terra tutto

Nel cielo terso della sera del 7 luglio, quando le stelle Vega e Altair brillano ai lati opposti della Via Lattea, il Cosmo stesso racconta una storia di amore e separazione, di attesa e ritorno. È il Qixi, la Notte

Quando il corpo si muove nella lentezza del Tai Chi, non sta semplicemente eseguendo una sequenza di gesti. Sta aprendo un varco. Si entra in uno spazio percettivo in cui intenzione, respiro e gesto non sono più separati. Si abita

L’uovo ha una forma sacra,  è immagine dell’origine, archetipo primordiale da cui tutto prende respiro. In ogni tempo, in ogni cultura, l’uovo parla di ciò che non ha inizio né fine, il tutto racchiuso in uno. L’uovo è la vita che

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