Il Libro

Arti dell'Equilibrio
di DONELLA BUCCA

Poetica del Tai Chi - Appunti di Tai Chi Immaginale

libro 2 (2) (Piccola)

 INTRODUZIONE

Se hai questo libro in mano e non hai mai fatto una lezione di Tai Chi, questo è il momento per cominciare!

Possiamo chiamarlo un primo passo…Non sappiamo dove porterà ma come insegna Lao Tzu: “Da ogni minuscolo germoglio nasce un albero con molte fronde. Ogni fortezza si erige con la posa della prima pietra, ogni lungo viaggio…”

Che emozione il primo passo del Tai Chi!

L’inizio della Forma è come il Big Bang… tutto accade. E’ passare dal nulla all’esserci, tra inspirare ed espirare nella continua relazione tra sé e l’universo.

L’inizio della Forma crea dentro stelle e pianeti, boschi e ruscelli e qui vorrei provare a raccontare cosa è per me questo muoversi tra Yin e Yang ascoltando il soffio del respiro , sentirsi tutt’uno con l’albero, il mare, il vento, sentire il respiro delle cellule… sì, il Tai Chi è anche questo!

Questa pratica attraverso il corpo può portare a dissolvere il corpo…è il fare, e fare senza fare, che porta al Vuoto che è conoscenza suprema, coscienza del tutto… la Forma è un ponte per passeggiare tra i mondi.

Non si arriva con la mente, non si arriva con lo studio sui libri e di certo non con questo, si arriva con la pratica, attraverso un maestro, un insegnamento profondo e una continua ricerca personale.

Cercherò di raccontare il Soffio del Qi che ha come fine il Tao, ossia la strada, il percorso che porta lontano… un viaggio nell’Immaginale.

Ecco, quindi, i miei appunti di viaggio nel Tai Chi Immaginale, suddiviso in capitoli in cui, oltre ai disegni ci sono schizzi della Forma e suggerimenti per pratiche meditative. Mi auguro che dopo la lettura di questo libro, abbiate voglia di diventare anche voi Cercatori di Armonia.

libro 2 (2) (Piccola)

 

Se hai questo libro in mano e non hai mai fatto una lezione di Tai Chi, questo è il momento per cominciare!

Possiamo chiamarlo un primo passo…Non sappiamo dove porterà ma come insegna Lao Tzu: “Da ogni minuscolo germoglio nasce un albero con molte fronde. Ogni fortezza si erige con la posa della prima pietra, ogni lungo viaggio…”

Che emozione il primo passo del Tai Chi!

L’inizio della Forma è come il Big Bang… tutto accade. E’ passare dal nulla all’esserci, tra inspirare ed espirare nella continua relazione tra sé e l’universo.

L’inizio della Forma crea dentro stelle e pianeti, boschi e ruscelli e qui vorrei provare a raccontare cosa è per me questo muoversi tra Yin e Yang ascoltando il soffio del respiro , sentirsi tutt’uno con l’albero, il mare, il vento, sentire il respiro delle cellule… sì, il Tai Chi è anche questo!

Questa pratica attraverso il corpo può portare a dissolvere il corpo…è il fare, e fare senza fare, che porta al Vuoto che è conoscenza suprema, coscienza del tutto… la Forma è un ponte per passeggiare tra i mondi.

Non si arriva con la mente, non si arriva con lo studio sui libri e di certo non con questo, si arriva con la pratica, attraverso un maestro, un insegnamento profondo e una continua ricerca personale.

Cercherò di raccontare il Soffio del Qi che ha come fine il Tao, ossia la strada, il percorso che porta lontano… un viaggio nell’Immaginale.

Ecco, quindi, i miei appunti di viaggio nel Tai Chi Immaginale, suddiviso in capitoli in cui, oltre ai disegni ci sono schizzi della Forma e suggerimenti per pratiche meditative. Mi auguro che dopo la lettura di questo libro, abbiate voglia di diventare anche voi Cercatori di Armonia.

Donella Bucca, Maestra di Tai Chi e Qi Gong, allieva diretta del G Maestro Chu King Hung, ha un passato di danzatrice professionista. Oltre ad essere anche operatrice Shiatsu,  ha studiato medicina cinese, Mindfulness e Psicogenealoga ad approccio Immaginale. Laureata in lettere e Filosofia, ideatrice e responsabile del progetto Lo Spazio del Tao, si definisce cercatrice di armonia.

Il libro è acquistabile presso lo Spazio del Tao e online dalla casa editrice

Donella Bucca, Maestra di Tai Chi e Qi Gong, allieva diretta del G Maestro Chu King Hung, ha un passato di danzatrice professionista. Oltre ad essere anche operatrice Shiatsu,  ha studiato medicina cinese, Mindfulness e Psicogenealoga ad approccio Immaginale. Laureata in lettere e Filosofia, ideatrice e responsabile del progetto Lo Spazio del Tao, si definisce cercatrice di armonia.

Il libro è acquistabile online presso la casa editrice

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Poetica del Tai Chi

Il Tai Chi è arte dalla “marzialità poetica”!

Così l’autrice descrive il suo modo di vedere il sentiero che conduce al Tao e dunque per questo definita Immaginale.

Una serie di appunti e riflessioni sulla Forma, immagini e movimenti descritti tra visibile ed invisibile, ma anche cenni di filosofia, medicina cinese e suggerimenti pratici.

L’arte della Meditazione in Movimento raccontata poeticamente anche attraverso immagini a colori. Completa il libro una serie di schizzi della Forma Yang e la descrizione di alcuni esercizi di meditazione.

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