Il Tao delle Stagioni – Autunno

IL TAO DELLE STAGIONI/ Autunno

Qi Gong, Medicina Cinese, Emozioni in un bellissimo palazzo a Gussago

Palazzo Caprioli – 3 ottobre – h15.00 – 18.00

Una lezione dedicata all’energia dell’Autunno, stagione del raccoglimento, del discernimento e della trasformazione.

In questo incontro Donella Bucca, ideatrice del metodo Tai Chi Immaginale, propone una pratica di Qi Gong ispirata alle varie sequenze di  energetica, agli studi dei maestri e alle pratiche della tradizione taoista, elaborata per accompagnare il corpo nel passaggio stagionale e sostenere l’equilibrio energetico del Polmone e dell’Intestino Crasso, secondo la visione della Medicina Tradizionale Cinese.

La lezione si aprirà con una breve introduzione ai principi fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese, per comprendere il rapporto tra stagioni, elementi, organi, emozioni e movimento del Qi.

Ci concentreremo poi sul tema dell’Autunno, associato all’Elemento Metallo, al Polmone e all’Intestino Crasso, e sul suo significato energetico e simbolico. Attraverso il lavoro corporeo esploreremo il respiro, la capacità di lasciare andare ciò che non serve più e di creare spazio per ciò che vuole nascere.

La pratica comprenderà una sequenza di movimento semplice e profonda, accessibile anche a chi non ha esperienza, costruita attraverso gesti fluidi, respirazione, ascolto e consapevolezza. Un lavoro che unisce tradizione e ricerca personale per entrare in relazione con il corpo e con il ritmo della stagione.

Un incontro per fermarsi, ascoltare, respirare e ritrovare un movimento più armonico in sintonia con la Natura.

Una pratica per accogliere l’Autunno, sostenere il respiro e imparare l’arte taoista del lasciare andare.

info@lospaziodeltao.it