IN NATURA

Respiro con la Natura

Il corpo è un paesaggio…
Osservando la natura, gli antichi taoisti compresero che il corpo umano e il cosmo sono intimamente collegati, seguono gli stessi principi e le stesse leggi.

Entrare in risonanza con l’energia della natura vuole dire connettersi con il suo equilibrio e la sua forza.

Questi antichi filosofi naturalisti ricondussero la molteplicità delle espressioni della natura a due fenomeni basilari – il flusso ed il mutamento – e ne individuarono il principio fondamentale, lo schema costante che chiamarono “Tao”, la “Via”.

ShinrinYoku, letteralmente significa camminare in un bosco senza fretta, lasciandosi guidare solo dagli odori e colori della natura. Partendo da questa tecnica giapponese, si sviluppa il nostro progetto di benessere aperto a tutti per un’esperienza speciale e unica.

Vogliamo far riscoprire i benefici che alberi e piante hanno sullo stato emotivo e sul sistema nervoso umano, e come insieme alle tecniche meditative e respirazione consapevole tali benefici vengano moltiplicati. Ci sono innumerevoli studi sul potere terapeutico del Tai Chi e del Qi Gong per rafforzare il sistema immunitario.

L’intento finale questo progetto è quello di accompagnare i partecipanti in un percorso di tecniche semplici ma profonde con lo scopo di rafforzare ed incrementare il benessere psico-fisico e nello stesso tempo promuovere il rispetto per l’ambiente ponendo l’attenzione al potere terapeutico che la Natura ha sugli esseri, e la profonda connessione con gli alberi e le piante a partire dal respiro.