TAO PARK – Tai Chi e Parkinson
ritrovare fluidità nel corpo e nella mente Viviamo in un tempo in cui le malattie neurodegenerative sono in costante aumento. L’età media della popolazione si allunga, ma non si tratta soltanto di una conseguenza dell’invecchiamento. Lo stress continuo, i ritmi accelerati,
Dalla nascita di Armonia al gesto del Tai Chi
Marzialità poetica tra mito greco e filosofia taoista Nella mitologia greca, l’unione tra Ares e Afrodite genera una figura dal nome profondamente evocativo: Armonia. Non è un semplice dettaglio narrativo, ma una vera intuizione filosofica: dalla tensione tra forza e relazione,
Accendere la Luna
Oggi, martedì 3 marzo 2026, la luna piena di marzo, la luna rossa, arriva accompagnata da un’eclissi totale, Per gli antichi, questo fenomeno poteva rappresentare oscuri presagi
Volare Radicandosi
"Con il tai chi si impara a volare" : secondo gli antichi testi taoisti sono gli spiriti hun che ci portano in alto
Il Fuoco e l’Eclissi
Oggi, 17 febbraio 2026, nel simbolico passaggio energetico del Capodanno Cinese del Cavallo di Fuoco, il cielo si intreccia con un’eclissi solare anulare, il suggestivo “anello di fuoco”. Questo incontro tra simbolo e fenomeno astronomico amplifica un messaggio di trasformazione,
La pratica del discernimento
Secondo il calendario lunare cinese, il 2026 sarà l’Anno del Cavallo di Fuoco, a partire dal Capodanno lunare del 17 febbraio 2026 fino al febbraio 2027. Il Cavallo è simbolo di energia vitale, slancio, desiderio di movimento e libertà; l’elemento
Tóng Rén: Il Fuoco sotto il Cielo
Nel calendario lunare cinese, il 2026 sarà l’Anno del Cavallo di Fuoco: un anno di Fuoco che, secondo la cosmologia tradizionale, si colloca all’interno del ventennio 2024–2043, anch’esso associato a questo elemento. È un periodo in cui ciò che è
“Carezzare il Cavallo” per trovare l’Equilibrio nel Nuovo Anno
Finisce l’anno e ci prepariamo ad accogliere il nuovo: per il calendario cinese il 17 febbraio 2026 arriverà il Cavallo di Fuoco, portando con sé un’energia potente, capace di scuotere e risvegliare il cuore. Nello zodiaco cinese il Cavallo è
An : la forza gentile del lasciare andare
Nella Forma di Tai Chi, ogni movimento segue l’alternanza di yin e yang. Questo ritmo genera una musica interiore, plasmata dall’intenzione e dal movimento dei Cinque Elementi; questi non si susseguono come un metronomo: perché il movimento interno sia autentico,
L’arte che crea tempo
Quanto tempo ci vuole ad imparare il Tai Chi? quanto dura il corso? Sono queste le domande che spesso mi sento chiedere, così a proposito dei vari corsi brevi che vengono propagandati dappertutto anche online, oggi a lezione ho parlato della