Sanfu 2026 : I Tre Periodi del Grande Caldo
Ogni estate la natura raggiunge il culmine della sua espansione. La luce si fa più intensa, il calore permea ogni cosa e il Qi del Fuoco si manifesta nella sua massima espressione. È questo il tempo dei Sanfu (三伏天), i […]
Zhàn Zhuāng – Essere presenza nell’immobilità
Abbracciare l’albero: tra etimologia, analisi del carattere e poetica Una delle pratiche più conosciute nelle discipline interne è la meditazione in piedi nota come «Palo eretto» o «Abbracciare l’albero». Tuttavia, il termine 站樁 (Zhàn Zhuāng) è uno di quei casi […]
Nel Fuoco Yang
Fuoco nel Fuoco del Fuoco: il mese che chiede un Cuore tranquillo Giugno rappresenta il cuore dell’estate e, secondo la visione taoista, il momento in cui lo yang raggiunge la sua massima espressione. La natura manifesta pienamente ciò che nei […]
TAO PARK – Tai Chi e Parkinson
ritrovare fluidità nel corpo e nella mente Viviamo in un tempo in cui le malattie neurodegenerative sono in costante aumento. L’età media della popolazione si allunga, ma non si tratta soltanto di una conseguenza dell’invecchiamento. Lo stress continuo, i ritmi […]
Dalla nascita di Armonia al gesto del Tai Chi
Marzialità poetica tra mito greco e filosofia taoista Nella mitologia greca, l’unione tra Ares e Afrodite genera una figura dal nome profondamente evocativo: Armonia. Non è un semplice dettaglio narrativo, ma una vera intuizione filosofica: dalla tensione tra forza e […]
5 Aprile
Quest’anno, il 5 aprile, si verifica una coincidenza rara e potente: la Pasqua cade nello stesso giorno di Qingming, la tradizionale festa cinese conosciuta come “chiarezza luminosa”. Qingming è un momento dedicato al ricordo degli antenati e alla cura delle […]
Marzialità poetica
Quando diciamo “arte marziale”, il nostro immaginario occidentale corre subito alla guerra. È quasi inevitabile, perché la parola stessa ci porta lì. “Marziale” richiama Marte, il dio della guerra, e sembra quindi indicare arti nate per combattere, per ferire, […]
Accendere la Luna
Oggi, martedì 3 marzo 2026, la luna piena di marzo, la luna rossa, arriva accompagnata da un’eclissi totale, Per gli antichi, questo fenomeno poteva rappresentare oscuri presagi…e forse avevano ragione… lo vediamo in diretta ogni giorno. Oggi però è anche […]
Volare Radicandosi
“Con il tai chi si impara a volare” : secondo gli antichi testi taoisti sono gli spiriti hun che ci portano in alto…ma che significa? Nel linguaggio più antico della tradizione cinese non si parlava di funzioni o sistemi, ma […]
Il Fuoco e l’Eclissi
Oggi, 17 febbraio 2026, nel simbolico passaggio energetico del Capodanno Cinese del Cavallo di Fuoco, il cielo si intreccia con un’eclissi solare anulare, il suggestivo “anello di fuoco”. Questo incontro tra simbolo e fenomeno astronomico amplifica un messaggio di trasformazione, […]
Donella Bucca
Maestra di Tai Chi e Qi Gong, Presidente di Lo Spazio del Tao
Maestro di Tai Chi e Qi Gong, ricercatrice e studiosa di medicina cinese e alchimia taoista, operatrice Shiatsu, facilitatore in psicogenealogia immaginale, forest bathing guide, esperta in pedagogia della danza e del movimento, Caposcuola e Presidente di Lo Spazio del Tao, ha ideato la Metodologia del Tai Chi Immaginale.
Omero Affede
Tai Chi e Qi Gong, Progetto Haiku, Teatro e Bioenergetica della Voce
Esperto in Pedagogia Teatrale e insegnante di Tai Chi e Qi Gong (diploma ADO UISP), da anni si occupa di ricerca nell’ambito della comunicazione energetica e tecniche meditative. È fondatore della Bioenergetic Vocal Work.
Federico Liuzzi
Insegnante di Tai Chi e Qi Gong
Insegnante e assistente della Maestra Donella Bucca, diffonde lo Stile della scuola seguendo l'approccio che integra movimento, respirazione, energia e consapevolezza, che offre agli studenti un percorso di crescita personale oltre la pratica fisica.
ARTI PER L'ARMONIA
TAI CHI QI GONG MEDITAZIONE
attraverso le antiche Pratiche Taoiste
Coltivare bellezza ed equilibrio
per vivere pienamente il presente.
LO SPAZIO DEL TAO
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Coltivare bellezza ed equilibrio
attraverso le antiche Pratiche Taoiste
per vivere pienamente il presente.
Ritrova il tuo centro. Respira. Muoviti. Trasformati.
Lo Spazio del Tao è un luogo di ricerca interiore dove il Tai Chi e le arti taoiste diventano strumenti di equilibrio, presenza e benessere.
Attraverso il movimento lento e consapevole, il respiro si armonizza, il cuore si quieta e la mente si fa limpida. L’energia vitale torna a fluire con naturalezza, restituendo stabilità, forza e serenità.
Qui il Tai Chi è molto più di una disciplina: è una marzialità poetica, una pratica che insegna ad attraversare la vita con radicamento, consapevolezza e armonia.
Un’arte antica per vivere pienamente il presente.
Arte • Equilibrio • Armonia
Ritrova il tuo centro. Respira. Muoviti. Trasformati.
Lo Spazio del Tao è un luogo di ricerca interiore dove il Tai Chi e le arti taoiste diventano strumenti di equilibrio, presenza e benessere.
Attraverso il movimento lento e consapevole, il respiro si armonizza, il cuore si quieta e la mente si fa limpida. L’energia vitale torna a fluire con naturalezza, restituendo stabilità, forza e serenità.
Qui il Tai Chi è molto più di una disciplina: è una marzialità poetica, una pratica che insegna ad attraversare la vita con radicamento, consapevolezza e armonia.
Un’arte antica per vivere pienamente il presente.
suoni e vibrazioni
MEDITAZIONE
Creiamo insieme uno spazio silenzioso e sorseggiando il tè impariamo a giusta postura e il corretto respiro per un risveglio energetico profondo.
Con la meditazione si impara a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante.
Ricercheremo l’arte del non intervento (Wu-Wei) nell’osservazione senza giudizio. meditazione guidata per fare un viaggio interiore attraverso l’immaginazione.
Meditazione guidata da Donella Bucca con musica dal vivo di Omero Affede.
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Creiamo insieme uno spazio silenzioso e sorseggiando il tè impariamo a giusta postura e il corretto respiro per un risveglio energetico profondo.
Con la meditazione si impara a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante.
Ricercheremo l’arte del non intervento (Wu-Wei) nell’osservazione senza giudizio. meditazione guidata per fare un viaggio interiore attraverso l’immaginazione.
Meditazione guidata da Donella Bucca con musica dal vivo di Omero Affede.
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suoni e vibrazioni
MEDITAZIONE
Creiamo insieme uno spazio silenzioso e sorseggiando il tè impariamo a giusta postura e il corretto respiro per un risveglio energetico profondo.
Con la meditazione si impara a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante.
Ricercheremo l’arte del non intervento (Wu-Wei) nell’osservazione senza giudizio. meditazione guidata per fare un viaggio interiore attraverso l’immaginazione.
Meditazione guidata da Donella Bucca con musica dal vivo di Omero Affede.
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Creiamo insieme uno spazio silenzioso e sorseggiando il tè impariamo a giusta postura e il corretto respiro per un risveglio energetico profondo.
Con la meditazione si impara a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante.
Ricercheremo l’arte del non intervento (Wu-Wei) nell’osservazione senza giudizio. meditazione guidata per fare un viaggio interiore attraverso l’immaginazione.
Meditazione guidata da Donella Bucca con musica dal vivo di Omero Affede.
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