lo Sgretolamento
Il mese di novembre inizia con la celebrazione dell’invisibile, con il ricordare chi non c’è più, un riconoscimento della morte. Nel Libro dei Mutamenti, il trigramma legato a questo mese è il 23, lo sgretolamento, la disgregazione. Disgregazione significa allontanamento, disfacimento,
La discesa profonda
Il Tai chi si basa sul principio secondo cui la morbidezza vince sulla durezza, tutta la pratica, la meditazione e gli esercizi hanno come obbiettivo quello di sviluppare la forza interiore, il Qi, e non quella muscolare. Se l’energia interna
Energia d’estate…Peng
L’estate, associata in MTC al cuore, al colore rosso e al fuoco, ha un’energia esplosiva, la stessa energia che nel Tai Chi viene chiamata "Peng Jing". Nella Forma originale della famiglia Yang il primo rosso fuoco che si deve imparare ad
Ali di farfalla
Arriva la primavera e porta l’idea di rinascita, ricrescita, perseveranza di un ritorno alla vita, riporta alla lotta del germoglio per spaccare la terra, dell’arbusto per trovare la luce del sole, di noi anime alla ricerca di risposte che nessuno
L’immagine e la parola
Spesso, per spiegare il significato più profondo di un concetto riguardante il Tai Chi ricorro al suo ideogramma. La scrittura cinese non ha un alfabeto. I "simboli" che compongono la scrittura cinese non sono lettere ma si chiamano caratteri (汉字 hànzì). A ogni
Il Tai Chi è un viaggio…
Ho chiesto ai miei allievi quali parole userebbero per spiegare ad un amico che tipo di pratica stanno facendo e ciò su cui tutti hanno concordato è che è difficile spiegare a parole cosa significhi praticare Tai Chi. Mentre chiunque oramai
Cercatori di Armonia
Difficile parlare di armonia in un momento storico come questo
Il Corpo è un veicolo
Un corpo che vive non è solo carne e ossa, e non basta il cibo perché sia nutrito. Il corpo ha bisogno di immagini e di abbracci, perché senza emozioni e relazioni la vita non esiste. Il corpo è energia
Come il ferro avvolto nel cotone
Oggi le nuove neuroscienze e l’epigenetica confermano a livello biologico alcune delle teorie della fisica quantistica: tutto è energia. Le antiche tradizioni esoteriche antiche e soprattutto il taoismo avevano intuito tutto ciò, il corpo è energia e chi pratica Tai
L’Uno il Vuoto e l’Infinito: la forma 108
Forma è ciò che definisce un confine tra interno ed esterno, definisce il pieno e il vuoto, definisce gli spazi e la relazione. La sequenza di Tai Chi non a caso si chiama Forma: una danza del profondo in cui