Il serpente nel Tai Chi
Radicamento, trasformazione e forza interiore Mi sto appassionando alle pratiche taoiste del Wudang, il complesso montuoso legato a importanti tradizioni di coltivazione interiore e arti marziali, e ho da poco appreso la pratica di Qi Gong conosciuta come il "segreto del
Il respiro dell’autunno
In Autunno la natura cambia direzione, ciò che prima si espandeva verso l’esterno comincia a condensarsi e a tornare verso il centro. È il tempo della raccolta, del discernimento, della separazione di ciò che è essenziale da ciò che non
Un incontro con la sacralità di Wudang
Ci sono luoghi che si visitano e luoghi che, invece, si attraversano con una parte più profonda di noi: Wudang è stato per me uno di questi luoghi. Varcare la soglia del monastero è stato compiere un rito: all’ingresso della Sanfeng
Sanfu 2026: I Tre Periodi del Grande Caldo
Ogni estate la natura raggiunge il culmine della sua espansione. La luce si fa più intensa, il calore permea ogni cosa e il Qi del Fuoco si manifesta nella sua massima espressione. È questo il tempo dei Sanfu (三伏天), i
Il Fuoco e l’Eclissi
Oggi, 17 febbraio 2026, nel simbolico passaggio energetico del Capodanno Cinese del Cavallo di Fuoco, il cielo si intreccia con un’eclissi solare anulare, il suggestivo “anello di fuoco”. Questo incontro tra simbolo e fenomeno astronomico amplifica un messaggio di trasformazione,
Il cuore è il maestro dello spirito.
Il 14 febbraio è la giornata dedicata al cuore e a tutto ciò che questa parola significa, una parola che sembra il mondo abbia dimenticato. In una realtà segnata da violenza, conflitti e dolore, parlare di amore può sembrare anacronistico. Eppure
La pratica del discernimento
Secondo il calendario lunare cinese, il 2026 sarà l’Anno del Cavallo di Fuoco, a partire dal Capodanno lunare del 17 febbraio 2026 fino al febbraio 2027. Il Cavallo è simbolo di energia vitale, slancio, desiderio di movimento e libertà; l’elemento
Tóng Rén: Il Fuoco sotto il Cielo
Nel calendario lunare cinese, il 2026 sarà l’Anno del Cavallo di Fuoco: un anno di Fuoco che, secondo la cosmologia tradizionale, si colloca all’interno del ventennio 2024–2043, anch’esso associato a questo elemento. È un periodo in cui ciò che è
“Carezzare il Cavallo” per trovare l’Equilibrio nel Nuovo Anno
Finisce l’anno e ci prepariamo ad accogliere il nuovo: per il calendario cinese il 17 febbraio 2026 arriverà il Cavallo di Fuoco, portando con sé un’energia potente, capace di scuotere e risvegliare il cuore. Nello zodiaco cinese il Cavallo è
Nel respiro si scioglie il mondo
Abito la periferia del presente, dove il respiro insegna la geometria dell'abbandono. L’aria entra come una carezza antica, porta la polvere del giorno. Ogni pensiero si posa come un uccello stanco sul ramo del respiro, e resta solo un istante. Nel silenzio la mente impara a non avere