Il serpente nel Tai Chi
Radicamento, trasformazione e forza interiore Mi sto appassionando alle pratiche taoiste del Wudang, il complesso montuoso legato a importanti tradizioni di coltivazione interiore e arti marziali, e ho da poco appreso la pratica di Qi Gong conosciuta come il "segreto del
Il respiro dell’autunno
In Autunno la natura cambia direzione, ciò che prima si espandeva verso l’esterno comincia a condensarsi e a tornare verso il centro. È il tempo della raccolta, del discernimento, della separazione di ciò che è essenziale da ciò che non
Un incontro con la sacralità di Wudang
Ci sono luoghi che si visitano e luoghi che, invece, si attraversano con una parte più profonda di noi: Wudang è stato per me uno di questi luoghi. Varcare la soglia del monastero è stato compiere un rito: all’ingresso della Sanfeng
Nel Fuoco Yang
Fuoco nel Fuoco del Fuoco: il mese che chiede un Cuore tranquillo Giugno rappresenta il cuore dell’estate e, secondo la visione taoista, il momento in cui lo yang raggiunge la sua massima espressione. La natura manifesta pienamente ciò che nei mesi
TAO PARK – Tai Chi e Parkinson
ritrovare fluidità nel corpo e nella mente Viviamo in un tempo in cui le malattie neurodegenerative sono in costante aumento. L’età media della popolazione si allunga, ma non si tratta soltanto di una conseguenza dell’invecchiamento. Lo stress continuo, i ritmi accelerati,
Dalla nascita di Armonia al gesto del Tai Chi
Marzialità poetica tra mito greco e filosofia taoista Nella mitologia greca, l’unione tra Ares e Afrodite genera una figura dal nome profondamente evocativo: Armonia. Non è un semplice dettaglio narrativo, ma una vera intuizione filosofica: dalla tensione tra forza e relazione,
Marzialità poetica
Quando diciamo “arte marziale”, il nostro immaginario occidentale corre subito alla guerra. È quasi inevitabile, perché la parola stessa ci porta lì. “Marziale” richiama Marte, il dio della guerra, e sembra quindi indicare arti nate per combattere, per ferire, per
Volare Radicandosi
"Con il tai chi si impara a volare" : secondo gli antichi testi taoisti sono gli spiriti hun che ci portano in alto
Il Fuoco e l’Eclissi
Oggi, 17 febbraio 2026, nel simbolico passaggio energetico del Capodanno Cinese del Cavallo di Fuoco, il cielo si intreccia con un’eclissi solare anulare, il suggestivo “anello di fuoco”. Questo incontro tra simbolo e fenomeno astronomico amplifica un messaggio di trasformazione,
Il cuore è il maestro dello spirito.
Il 14 febbraio è la giornata dedicata al cuore e a tutto ciò che questa parola significa, una parola che sembra il mondo abbia dimenticato. In una realtà segnata da violenza, conflitti e dolore, parlare di amore può sembrare anacronistico. Eppure