La discesa profonda
Il Tai chi si basa sul principio secondo cui la morbidezza vince sulla durezza, tutta la pratica, la meditazione e gli esercizi hanno come obbiettivo quello di sviluppare la forza interiore, il Qi, e non quella muscolare. Se l’energia interna
Ali di farfalla
Arriva la primavera e porta l’idea di rinascita, ricrescita, perseveranza di un ritorno alla vita, riporta alla lotta del germoglio per spaccare la terra, dell’arbusto per trovare la luce del sole, di noi anime alla ricerca di risposte che nessuno
La Gru Bianca: dispiegare le ali per elevare lo spirito.
di Donella Bucca Con il Tai Chi si impara a volare, le braccia sono ali
Stabili come una montagna,
forti come una tigre
di Donella Bucca Nella simbologia antica La Tigre bianca è uno dei quattro animali guardiani insieme alla Fenice Rossa, al Drago Verde, e alla Tartaruga Nera. La Tigre rappresenta forza istintiva ed energia prorompente; la sua potenza è temuta anche dagli spiriti
Il Corpo è un veicolo
Un corpo che vive non è solo carne e ossa, e non basta il cibo perché sia nutrito. Il corpo ha bisogno di immagini e di abbracci, perché senza emozioni e relazioni la vita non esiste. Il corpo è energia
Come il ferro avvolto nel cotone
Oggi le nuove neuroscienze e l’epigenetica confermano a livello biologico alcune delle teorie della fisica quantistica: tutto è energia. Le antiche tradizioni esoteriche antiche e soprattutto il taoismo avevano intuito tutto ciò, il corpo è energia e chi pratica Tai
L’Uno il Vuoto e l’Infinito: la forma 108
Forma è ciò che definisce un confine tra interno ed esterno, definisce il pieno e il vuoto, definisce gli spazi e la relazione. La sequenza di Tai Chi non a caso si chiama Forma: una danza del profondo in cui