Chi medita è un guerriero
C'è un falso mito sulle persone che meditano: si pensa che debbano essere sempre buone, calme e distaccate, quasi immuni alla vita e ai suoi scossoni. Non è così. Chi intraprende un vero viaggio di consapevolezza si risveglia, e il
Il Serpente e l’Esagramma 49: una danza di metamorfosi
Inizia l’anno del serpente e coincide con un esagramma dell’ I Ching molto significativo: esagramma 49 , il sovvertimento, la rivoluzione, la muta. Per capire come si giunga a questo esagramma occorre considerare che il calendario tradizionale cinese segue un
La dolce determinazione
In questo tempo, le anime più sensibili hanno compreso che ci è richiesto un cambiamento di rotta. Il nuovo anno ci trova stanchi e delusi, ma abbiamo cominciato a farci domande sull’esistenza e sul significato della vita. La risposta starà nell’avere la
Strisciando come Serpente
Il serpente, insieme alla gru, è uno dei protagonisti della famosa storia di Zhang Sanfeng il quale, si racconta che, osservando il combattimento dei due animali, elaborò le tecniche del Tai Chi Chuan. La leggenda della gru e del serpente
Anno del Serpente
Secondo l'oroscopo cinese, nel 2025 il Drago lascerà il posto al segno del Serpente, sesto nello zodiaco, conosciuto come un segno complesso e sfaccettato. Quest’anno avremo la luna nuova mercoledì 29 gennaio 2025 che segnerà l’inizio dell’Anno del Serpente Verde
Viaggiare Tra i Mondi
Sappiamo che la sequenza di Tai Chi viene chiamata Forma. Questa parola latina deriva, per metatesi, dal greco morphḗ: immediato è il rimando a Morfeo, al sognare e quindi ad esplorare altri mondi quando la coscienza è sopita; ed è
Il tocco del Maestro
L'importanza del tocco nel trasmettere conoscenza e apprendere con il corpo. Siamo in un momento storico in cui pur così connessi siamo sempre più separati
Ripartire dal Vuoto
Si dice che obbiettivo finale di tutte le pratiche meditative sia tornare al Vuoto
Respirare nel Tai Chi
Si sa che, in tutte le pratiche corporee e spirituali, la respirazione è fondamentale , eppure nelle prime lezioni di Tai Chi difficilmente parlo di respiro. All’inizio del percorso, il principiante ha tante informazioni da gestire per muovere il corpo,
Finire per ricominciare
Ogni movimento nel Tai Chi è un continuo passaggio da visibile ad invisibile, un muovere energia consapevolmente tra Vuoto e manifestazione