La discesa profonda
Il Tai chi si basa sul principio secondo cui la morbidezza vince sulla durezza, tutta la pratica, la meditazione e gli esercizi hanno come obbiettivo quello di sviluppare la forza interiore, il Qi, e non quella muscolare. Se l’energia interna
L’ostacolo
Ogni essere vivente deve lottare per venire alla luce…fa parte della vita, ogni nascita è una lotta come ogni morte è una resa. 18 anni fa, la nascita prematura di Sofia è stata per me una grande lezione di vita. Praticavo
Tra Riti ed Elementi
Non esiste luglio senza che io abbia nostalgia del mare, il mare per me è la sorgente, è acqua e fuoco, quiete e tempesta. Il caldo di Luglio mi riporta ad un preciso momento di qualche anno fa in cui
Energia d’estate…Peng
L’estate, associata in MTC al cuore, al colore rosso e al fuoco, ha un’energia esplosiva, la stessa energia che nel Tai Chi viene chiamata "Peng Jing". Nella Forma originale della famiglia Yang il primo rosso fuoco che si deve imparare ad
Scuta
Sono nata in un luogo tra il mare e i vulcani , tra acqua e fuoco, una Sicilia di tradizioni direi sciamaniche che stanno scomparendo. Un giorno mio padre parlando per caso della sua infanzia si è ricordato di quando
Ali di farfalla
Arriva la primavera e porta l’idea di rinascita, ricrescita, perseveranza di un ritorno alla vita, riporta alla lotta del germoglio per spaccare la terra, dell’arbusto per trovare la luce del sole, di noi anime alla ricerca di risposte che nessuno
Aprire il Cuore
Il cuore è il maestro dello spirito ! Negli antichi testi si legge che Il cuore è l’imperatore del nostro organismo il signore dei 5 organi e dei 6 visceri, è la residenza degli Shen. Il cuore, dunque, è in relazione con
Qi Gong – Esercizi e Respiro Tra Yin e Yang
Il Primo dei 24 esercizi del Tao è per me sempre l’inizio di ogni insegnamento. “Tai Chi Yi Yang”
Il Coniglio d’Acqua
Il Calendario cinese è un calendario lunare. Con la prima luna piena del 2023 per i cinesi inizia l’anno del Coniglio d’Acqua. Dopo l’ anno della Tigre, questo periodo sarà sicuramente meno tumultuoso. Il Coniglio porterà tranquillità e saggezza ,
Manifestazione Alchemica
Secondo la tradizione Cristiana nella data del 6 di gennaio il Dio appena nato si manifesta al mondo. Questo evento viene chiamato Epifania, termine greco che vuol dire appunto apparire (phanein) dall’alto (epi). Sappiamo che tutte le tradizioni spirituali hanno