Spazzare il Ginocchio e Fare un Passo: il Cuore del Cammino nel Tai Chi
Se il Tao è la via, allora camminare nel Tai Chi è la radice, il gesto originario che ci insegna come percorrerla. Il movimento non è solo un mezzo per avanzare, ma è esso stesso la via. Nel Tai Chi avanzare
Yi: la via invisibile dell’intenzione
L’intento non è solo una direzione mentale: è una vibrazione sottile che nasce dal cuore-mente e dà forma alla realtà. Nella visione della medicina tradizionale cinese, questo potere è racchiuso nello Yi (意), una forza interiore che ci rende alchimisti
Meditazione dell’Uovo Cosmico
L’uovo ha una forma sacra, è immagine dell’origine, archetipo primordiale da cui tutto prende respiro. In ogni tempo, in ogni cultura, l’uovo parla di ciò che non ha inizio né fine, il tutto racchiuso in uno. L’uovo è la vita che
Sōng
Quando iniziai a praticare il Tai Chi, compresi subito che la qualità del movimento richiesta era distante dagli stereotipi delle arti marziali tradizionali e ancor più dalla tensione muscolare del balletto. Era una qualità di non-tensione vigile, simile a quella
Luna Piena, Eclissi e Pi Greco: Un Simbolismo Esoterico di Connessione Cosmica
Un giorno magico questo 14 marzo con l’eclissi durante la luna piena nel giorno del Pi Greco (π), proprio un intreccio affascinante tra scienza, spiritualità ed esoterismo. Data la mia tendenza a trovare connessioni, mi appare proprio come una convergenza di
Equilibrio dell’Alba…”Gallo Dorato sta su una zampa”
Dopo la discesa profonda, nel buio dell’inverno, non può che esserci il risveglio della natura, la trasformazione del seme, la crescita della pianta che si radica per raggiungere il cielo
Il Cuore è una Porta tra Cielo e Terra
Nella visione Taoista il cuore (心, xīn) è il sovrano che regge il tempio del nostro essere Quando il cuore è sereno, il tao scorre senza ostacoli dentro di noi, come un vento leggero. Ma se il cuore è turbato, la
Chi medita è un guerriero
C'è un falso mito sulle persone che meditano: si pensa che debbano essere sempre buone, calme e distaccate, quasi immuni alla vita e ai suoi scossoni. Non è così. Chi intraprende un vero viaggio di consapevolezza si risveglia, e il
Il Serpente e l’Esagramma 49: una danza di metamorfosi
Inizia l’anno del serpente e coincide con un esagramma dell’ I Ching molto significativo: esagramma 49 , il sovvertimento, la rivoluzione, la muta. Per capire come si giunga a questo esagramma occorre considerare che il calendario tradizionale cinese segue un
La dolce determinazione
In questo tempo, le anime più sensibili hanno compreso che ci è richiesto un cambiamento di rotta. Il nuovo anno ci trova stanchi e delusi, ma abbiamo cominciato a farci domande sull’esistenza e sul significato della vita. La risposta starà nell’avere la