Il Tai Chi è un viaggio…
Ho chiesto ai miei allievi quali parole userebbero per spiegare ad un amico che tipo di pratica stanno facendo e ciò su cui tutti hanno concordato è che è difficile spiegare a parole cosa significhi praticare Tai Chi. Mentre chiunque oramai
La Gru Bianca: dispiegare le ali per elevare lo spirito.
di Donella Bucca Con il Tai Chi si impara a volare, le braccia sono ali
La Dama di Giada, energia della Terra
Una figura della Forma di Tai Chi Chuan tra le più poetiche e ricche di significato è Yu Nu
Avanzare verso le 7 Stelle
Innumerevoli sono i benefici per chi pratica: il Tai Chi non è solo un metodo per mantenersi in salute con un atteggiamento marziale; affrontando lo studio con lo spirito giusto si intraprende la via per la consapevolezza e la crescita
Cercatori di Armonia
Difficile parlare di armonia in un momento storico come questo
Stabili come una montagna,
forti come una tigre
di Donella Bucca Nella simbologia antica La Tigre bianca è uno dei quattro animali guardiani insieme alla Fenice Rossa, al Drago Verde, e alla Tartaruga Nera. La Tigre rappresenta forza istintiva ed energia prorompente; la sua potenza è temuta anche dagli spiriti
Pytt, la mia prima Maestra di Tai Chi
Qualche giorno fa una foto ha fatto riaffiorare in me dei ricordi
Il Corpo è un veicolo
Un corpo che vive non è solo carne e ossa, e non basta il cibo perché sia nutrito. Il corpo ha bisogno di immagini e di abbracci, perché senza emozioni e relazioni la vita non esiste. Il corpo è energia
Come il ferro avvolto nel cotone
Oggi le nuove neuroscienze e l’epigenetica confermano a livello biologico alcune delle teorie della fisica quantistica: tutto è energia. Le antiche tradizioni esoteriche antiche e soprattutto il taoismo avevano intuito tutto ciò, il corpo è energia e chi pratica Tai
L’Uno il Vuoto e l’Infinito: la forma 108
Forma è ciò che definisce un confine tra interno ed esterno, definisce il pieno e il vuoto, definisce gli spazi e la relazione. La sequenza di Tai Chi non a caso si chiama Forma: una danza del profondo in cui