La pratica del discernimento
Secondo il calendario lunare cinese, il 2026 sarà l’Anno del Cavallo di Fuoco, a partire dal Capodanno lunare del 17 febbraio 2026 fino al febbraio 2027. Il Cavallo è simbolo di energia vitale, slancio, desiderio di movimento e libertà; l’elemento
I Tre Doni, i Tre Centri e il Fiore d’Oro
Secondo la tradizione cristiana, il 6 gennaio il Dio appena nato si manifesta al mondo. Questo evento è chiamato Epifania, dal greco epipháneia: apparire (phaínein) dall’alto (epí). Non si tratta soltanto di una rivelazione storica, ma di un simbolo universale:
Che Ziwei possa illuminare il cammino.
È sempre più difficile augurare buone feste senza sentire il peso del mondo: troppe ferite aperte, troppe persone che non possono fermarsi né festeggiare, tanto dolore nel mondo. Eppure il taoismo ci ricorda che proprio quando il rumore cresce, il
Tóng Rén: Il Fuoco sotto il Cielo
Nel calendario lunare cinese, il 2026 sarà l’Anno del Cavallo di Fuoco: un anno di Fuoco che, secondo la cosmologia tradizionale, si colloca all’interno del ventennio 2024–2043, anch’esso associato a questo elemento. È un periodo in cui ciò che è
“Carezzare il Cavallo” per trovare l’Equilibrio nel Nuovo Anno
Finisce l’anno e ci prepariamo ad accogliere il nuovo: per il calendario cinese il 17 febbraio 2026 arriverà il Cavallo di Fuoco, portando con sé un’energia potente, capace di scuotere e risvegliare il cuore. Nello zodiaco cinese il Cavallo è
Nel respiro si scioglie il mondo
Abito la periferia del presente, dove il respiro insegna la geometria dell'abbandono. L’aria entra come una carezza antica, porta la polvere del giorno. Ogni pensiero si posa come un uccello stanco sul ramo del respiro, e resta solo un istante. Nel silenzio la mente impara a non avere
An : la forza gentile del lasciare andare
Nella Forma di Tai Chi, ogni movimento segue l’alternanza di yin e yang. Questo ritmo genera una musica interiore, plasmata dall’intenzione e dal movimento dei Cinque Elementi; questi non si susseguono come un metronomo: perché il movimento interno sia autentico,
Tai Chi per bambini … un’isola di calma in un mondo che corre
Quando pensiamo alle arti marziali per bambini, ci vengono subito in mente attività come Karate, Judo o Kung Fu. Disciplina, concentrazione, forza di volontà: tutti elementi importanti di queste pratiche che tuttavia spesso portano con sé anche una componente competitiva.
L’arte che crea tempo
Quanto tempo ci vuole ad imparare il Tai Chi? quanto dura il corso? Sono queste le domande che spesso mi sento chiedere, così a proposito dei vari corsi brevi che vengono propagandati dappertutto anche online, oggi a lezione ho parlato della
Eclissi
Domenica 7 Settembre ci sarà un’eclissi totale di luna, il buio nel buio. Nella tradizione taoista e nella medicina energetica, i fenomeni celesti non sono mai stati considerati soltanto eventi astronomici, ma vere e proprie risonanze che toccano il flusso vitale